В современном мире, когда мы буквально завалены информацией и неустанно боремся за место под солнцем, легко заплутать и потерять чувство контроля. Или, по крайней мере, посчитать, что мы его потеряли.
Но, на самом деле, в большинстве случаев это все в наших головах, и у нас есть способ вернуть себе уверенность и понимание, что мы все еще капитаны своего корабля жизни.
Давайте немного пошутим на эту тему! Представьте, что вы стоите на остановке и ждете автобус.
И тут за углом выходит не очень дружелюбный водитель и уезжает, не подобрав вас. Вы в ярости, но ведь на самом деле вы не могли контролировать появление этого водителя, его отношение или его график. Возможно, ему даже некуда было остановиться!
Зато вы можете решить, подождать следующий автобус или пойти пешком. Выбор всегда за вами!
Или вот другой пример: вы захотели испечь пирог, но вдруг в холодильнике не оказалось яиц. Это несомненная трагедия!
Но нет, вместо того, чтобы утешать себя мыслью, что ваша судьба решена, можно решить эту проблему двумя способами. Пойти в магазин и купить яйца или найти рецепт без яиц. Вы сами решаете, как выйти из этой ситуации, и какой пирог будет у вас на ужин.
Иногда мы забываем, что мы сами выбираем, как реагировать на ситуации, которые происходят в нашей жизни.
Например, если сосед сверху каждый вечер играет на скрипке, вместо того, чтобы впадать в отчаяние и враждебность, можно решить, что это ваш шанс научиться медитировать под музыку. Или, если начальник дал вам очередное задание в последний момент, вместо паники можно решить, что это ваш шанс проявить свою эффективность и организованность.
А давайте вспомним классический анекдот. Встречаются два друга, и один спрашивает у другого, почему он всегда так позитивен и радостен.
Тот отвечает: «Помнишь, как-то я хотел купить новую обувь, но в магазине не оказалось моего размера. Я мог расстроиться и уйти раздосадованный, но я решил, что это была хорошая возможность сэкономить деньги!» Вот такой подход!
В конечном итоге, каждый момент нашей жизни — это возможность выбирать.
Мы можем увидеть в проблеме вызов, в трудности — возможность научиться чему-то новому, в ошибке — урок. И самое главное, что мы контролируем свои выборы, и, следовательно, контролируем свою жизнь, насколько это возможно.
И еще один анекдот на эту тему не повредит! Встречаются два знакомых, и один говорит другому: «Я понял, в чем проблема моей жизни. Я долго не мог понять, почему всегда что-то идет не так.
А потом до меня дошло — я всегда выбирал самый длинный и медленный маршрут в жизни. Теперь выбираю короткие и быстрые пути!» Смех — это тоже хороший способ вернуть себе контроль над собой.
Так что запомните: выбор всегда за вами, и если кажется, что все выходы закрыты, не забывайте, что вы всегда можете решить проблему открыть окно. Ваша жизнь — в ваших руках, так почему бы не сделать ее яркой, интересной и полной приключений?