Десятиминутный лайфхак — чистая продуктивность каждый день

Десятиминутный лайфхак — чистая продуктивность каждый деньНачать что-то новое – всегда сложно. На это уходит так много времени и усилий, что можно подумать, будто само начало – это самая сложная часть дела. Хотя иногда, конечно, ожидание, сомнения и страхи перед новым проектом могут затянуться на целые дни.

Десятиминутный хак, о котором говорит Дэвид Кадави, звучит как отличный способ разбудить свой профессионализм и динамичность с самого утра.

Да, кажется, что за 10 минут ничего не сделаешь, только успеешь взглянуть на задачу и немного пошевелиться в сторону начала. Но, поверьте, чудеса могут случиться даже за столь краткое время.

Мы все любим пошутить на тему откладывания дел на потом, ведь это увлекательное занятие, которому можно посвятить бесконечно много времени, не начиная, конечно, само дело. Например, есть анекдот:

— Почему я никогда не сижу за учебой и делами столько, сколько планирую?

— Потому что планы лучше выполнять завтра. А еще лучше – послезавтра!

Или вот еще одна смешная ситуация: представьте, вы решили начать заниматься йогой по утрам.

Вы просыпаетесь первым лучом солнца, одеваетесь, раскладываете коврик, делаете несколько растяжек… и вдруг вам вспоминается, что надо проверить почту, а потом еще позавтракать, а потом… в общем, йога переносится на неопределенный срок.

Но если вы все-таки настроены серьезно начать что-то новое, то десятиминутный хак Кадави станет вашим лучшим другом. Он, как понятно из названия, требует всего десяти минут вашего времени.

Если считать, что 10 минут – это капля в море, то по какой причине бы не попробовать?

Ведь удивительно, но за эти 10 минут можно сориентироваться в задаче, выделить основные шаги, а может быть, даже начать их выполнение. Если вам удастся за 10 минут сделать часть дела, то почему бы и нет – задача начата, а значит, вы уже не на нуле.

Иногда важно просто встать и начать двигаться вперед, пусть даже медленно и маленькими шажками.

Как говорят, самое сложное – это начать. И если вы сделали первый шаг, остальные уже пойдут гораздо легче.

И вот еще один анекдот на эту тему:

— Когда я начинаю заниматься домашними делами, всегда вспоминаю, что мне надо переодеть простынь на кровати, и начинаю срочно искать замены этой неотложной затее.

Видите, даже в бытовых аспектах часто можно увидеть явление откладывания начала дела на потом. Но ведь за один раз невообразимых успехов не добьешься.

Так что хватит откладывать на потом то, что можно начать сейчас.

Даже если это всего лишь 10 минут. Попробуйте десятиминутный хак Кадави, и, может быть, вы сами удивитесь, на что способны за столь короткое время.