Улучшение памяти — это, конечно, замечательно, но как же это все сделать, чтобы не забыть, что нам надо улучшать память? Разумеется, с помощью забавных анекдотов и шуток!
Вот представьте, вы начали решать головоломки, чтобы улучшить свою память. Сидите, разгадываете кроссворд, думаете, а что такое — «горизонтальное направление» на 6 букв? И тут вам стучат в дверь. Вы отвлеклись, подходите к двери, а потом уже не помните, какое слово вам надо было вписать.
Но зато помните, что простить вас ваш мозг не собирается!
А как насчет правильного питания? Вы стали есть 5 раз в день по небольшим порциям. Не успеете съесть тарелку супа, как вы вспомните, что уже пора перекусить. Пошутишь своим друзьям, что твоя память так хороша, что она напоминает будильник!
И конечно, спорт. Представьте, вы начали заниматься бегом. Бежите, бежите, и вдруг забыли, куда бежите и зачем.
Остановились подумать, а что это было? Но тут вам вдруг в голову приходит анекдот про то, как бегущего медведя догнать не надо – надо бежать быстрее другого человека!
И вам становится ясно, что не зря вы бежите, а для улучшения своей памяти и мозговой активности!
Расслабиться, конечно, важно. Но как заставить себя расслабиться, когда вы вечно думаете о делах, сроках, планах? Помните анекдот про зайца, который нервно курил на задворках?
Так вот, расслабляемся, не курим, зайцем не будем, а память улучшим!
И почему бы не вспомнить анекдот про забывчивость? «Дорогой, а я забыла, на чем мы перестали говорить вчера…» — «На тушеном картофеле!» Это ведь все ради улучшения вашей памяти!
Так что вам остается лишь придерживаться всех этих советов, не забывая при этом юмора!
Улучшение памяти — дело серьезное, но и веселое!