Текст о легких закусках перед тренировкой вызывает улыбку, потому что с точки зрения настоящего гурмана и любителя вкусно поесть, эти десять продуктов кажутся какими-то невеселыми ништяками, которые видимо нужно есть, чтобы потом уверенно вытягивать полушпагат в йоге. Давайте разберемся с каждым из них и добавим немного юмора!
1.
**Яблоки**. Прекрасный выбор, конечно, такое здоровое и полезное фруктовое устройство. Но вот вопрос: как разносить в детском саду две яблокушки, если после занятий по предобразовательскому физкультурному кружку нужно и самому успеть на пилатес? Плюс, представьте себе ситуацию: вы растягиваете спину на мате, а вдруг пришел яблочный фитнес-инспектор и начал проверять, как у вас почистились зубы после яблока.
2.
**Миндаль**. Горсть миндаля перед занятиями по йоге? А если у меня аллергия на орехи и после такой закуски я буду выглядеть не как стройная йогини, а как белка, которая наелась зимних запасов?
3. **Овсянка**.
Тут все просто: пол стакана как-то скромновато для того, чтобы из нее вдруг появилась невиданная энергия на полчаса туго зажатых положений. В итоге, вместо йоги вы можете просто уснуть на коврике, с пакетиком овсянки в руке.
4.
**Груши**. Очень классный фрукт, да.
Но вот у меня такая груша, что я не могу понять, как человек может ее есть, не ожидая, что через 15 минут на занятии начнется масштабная импровизация «Светлячок в животе».
5. **Изюм**.
Вот если бы перед йогой раздавали порцию рома с изюмом, это было бы интересно! Вспомнилась старая шутка: «Что общего между изюмом и автомобилем?
Все время ездишь, а он все равно в кусты смотрит.»
6. **Бананы**. Они правда калорийные, но вот представьте, что в зале на всех пресс-классах одновременно начали подавать бананы вместо шейков.
Сцена из фильма ужасов или забавное представление?
7. **Сливы**. Да, они богаты калием.
Давайте на тренировках теперь будем не только всякими накидочками для йоги пользоваться, но и сушеными сливами с собой постоянно манипулировать. Представляете, вместо звука музыки на тренировке будет слышен хруст сушеных фруктов?
8.
**Курага**. Ну тут все просто: кто-то любит курагу, кто-то — нет.
И вот никуда не денешься от этой фиговины!
9. **Арбуз**.
Про арбуз даже не знаю, что добавить. Какой-то концентрированный анекдот сам собой образуется сразу у каждого, кто услышал про арбуз перед йогой.
10.
**Греческий йогурт**. А вот он, греческий йогурт! Он должен быть обязательным атрибутом всех фитнесс-залов.
Ведь ведь представьте — занятия йогой под звуки транса, а вы все жуете гречку с гречой и рисуете себе на коробке от йогурта новые планы завоевания мира.
Так что, друзья, помните, что за занятиями йогой лучше подходить со смехом и хорошим настроением.
А если выбирать закуски, то, возможно, стоит остановиться на более забавных вариантах, которые создадут у вас веселое настроение перед тренировкой.